做錯了事過份內疚怎辦- -
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做錯了事過份內疚怎辦- -| 西涼錦馬超 |
發表於： Jan 14 2012, 06:25
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 移情別戀...愛上了曹操xd↑但我還是馬超  發表數： 782 所屬群組： 一般 註冊日期： 4-12-2008 活躍：5 聲望：66  |
可以減少內疚的心態嗎
我也不覺得是什麼大件事...不過就一直想著...結果這幾天心情一直很差/ \ -------------------- |
 
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| 耒戈氏 |
發表於： Jan 14 2012, 10:01
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反潮流才是王道！！ 發表數： 6,255 所屬群組： 太守 註冊日期： 7-15-2007 活躍：23 聲望：1540 |
找學校社工，認真
(不懂說話的，抱歉  ) |
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| 魏孝政 |
發表於： Jan 15 2012, 07:54
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 迪拉斯艦隊與荊揚軍樂團之間 發表數： 3,158 所屬群組： 一般 註冊日期： 9-18-2003 活躍：11 聲望：685 |
樓上的口吻很高登(汗)
做其他事分散自己注意力啦，日子久了會好一些的..... --------------------  |
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| 雞仔嘜 |
發表於： Jan 17 2012, 06:39
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 真正的天才是1%的天份+99%的努力 發表數： 3,307 所屬群組： 一般 註冊日期： 6-27-2004 活躍：39 聲望：697 |
過去會過去的從來不會倒退
-------------------- 永遠懷念我的公公、嫲嫲、婆婆。
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| 悲慘 |
發表於： Jan 17 2012, 10:48
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 五品官 發表數： 750 所屬群組： 一般 註冊日期： 3-08-2004 活躍：6 聲望：629 |
抽離一下列出「內疚的理由」，然後寫「如果怎怎怎就不用內疚（幻想和事後孔明式）」和「到怎怎怎纔不復內疚（認真式）」。道德感應該是驅使人解決多少問題的能力而不是一種「罪惡感」而已嘛。
然後再考量一下是你憂鬱於自己的處境還是你搞壞了世事。我覺得如果事切己身，那麼是你親手做的，那麼沒辦法，是你信得過的人做的，那就是你信錯人也就是你笨，那麼沒辦法，如果是你不情願也不能控制的，那麼是命運你也沒辦法。如果你害人了，那麼人家信你是人家笨那麼你也沒辦法。如果人家不信你但你竟然幫人那麼是你和他的命運也沒辦法。如果內疚感或者成敗的感覺繫於現世的成敗，一般你不會花時間去內疚的。 個人經驗是這樣的。 -------------------- 或者這樣說，人不可能要自己每句都是有價值的言論，只可以要求「好話」與「下一句好話」之間的廢話在你過濾的耐性之內。我們不是要編名著，能夠發掘些大家可能會有興趣的想法，其實夠好罷。
大家人一個，何苦呢又？ |
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| 龍驤將軍 |
發表於： Jan 17 2012, 16:41
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葉公好龍 發表數： 3,097 所屬群組： 一般 註冊日期： 5-13-2007 活躍：12 聲望：726 |
做錯事内疚，認自己衰仔道歉係最好的辦法
本篇文章已被 龍驤將軍 於 Jan 17 2012, 16:41 編輯過 |
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| 西涼錦馬超 |
發表於： Jan 21 2012, 16:55
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移情別戀...愛上了曹操xd↑但我還是馬超 發表數： 782 所屬群組： 一般 註冊日期： 4-12-2008 活躍：5 聲望：66 |
但是不想破壞自己一直的型象呀...我是那種做錯了也不會道歉的人... -------------------- |
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| 西涼錦馬超 |
發表於： Jan 21 2012, 16:56
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移情別戀...愛上了曹操xd↑但我還是馬超 發表數： 782 所屬群組： 一般 註冊日期： 4-12-2008 活躍：5 聲望：66 |
這種想法就是想了很多次...都是得過且過... 心底下還是原諒不了自己 -------------------- |
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| 西涼錦馬超 |
發表於： Jan 21 2012, 16:57
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移情別戀...愛上了曹操xd↑但我還是馬超 發表數： 782 所屬群組： 一般 註冊日期： 4-12-2008 活躍：5 聲望：66 |
這認同呀...但我想這種感覺立即消失..不是被時間沖淡 -------------------- |
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| 西涼錦馬超 |
發表於： Jan 21 2012, 16:58
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移情別戀...愛上了曹操xd↑但我還是馬超 發表數： 782 所屬群組： 一般 註冊日期： 4-12-2008 活躍：5 聲望：66 |
不想被別人知道呀... -------------------- |
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| 西涼錦馬超 |
發表於： Jan 21 2012, 17:01
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移情別戀...愛上了曹操xd↑但我還是馬超 發表數： 782 所屬群組： 一般 註冊日期： 4-12-2008 活躍：5 聲望：66 |
希望啦...但每當沒事做就會想起這件事...睡覺時就最常想到 -------------------- |
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| 事後司馬 |
發表於： Jan 21 2012, 17:26
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一品官 發表數： 2,184 所屬群組： 一般 註冊日期： 12-21-2011 活躍：7 聲望：134 |
樓主尚内疚嗎?
(我想知你錯事的種類) -------------------- |
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| 香港長弓 |
發表於： Jan 22 2012, 00:10
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 水橋控是也~！！ 發表數： 999 所屬群組： 一般 註冊日期： 11-03-2004 活躍：10 聲望：305 |
[認真]每當你想起這件事，你就給你自己一個嘴巴，這樣你可以逐漸忘記它。[/認真]
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| 西涼錦馬超 |
發表於： Jan 22 2012, 10:56
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移情別戀...愛上了曹操xd↑但我還是馬超 發表數： 782 所屬群組： 一般 註冊日期： 4-12-2008 活躍：5 聲望：66 |
一樣對唔住自己同對唔住朋友既事 但我係可以避免，不過我冇避免... -------------------- |
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| 事後司馬 |
發表於： Jan 22 2012, 13:46
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一品官 發表數： 2,184 所屬群組： 一般 註冊日期： 12-21-2011 活躍：7 聲望：134 |
（最好說清楚，因為面對自己最好的方法是誠實。我們會支持你的  ) 本篇文章已被 事後司馬二 於 Jan 22 2012, 13:47 編輯過 -------------------- |
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| 事後司馬 |
發表於： Jan 22 2012, 13:49
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一品官 發表數： 2,184 所屬群組： 一般 註冊日期： 12-21-2011 活躍：7 聲望：134 |
堅持己見但是錯了？
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