
香港三國志 · 版規 |
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嘿嘿嘿 |
發表於: Mar 21 2006, 16:39
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![]() 二品官 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 1,649 所屬群組: 一般 註冊日期: 9-20-2003 活躍:4 聲望:19 ![]() |
以前一直以為吃飽飯後再走動,會有助消化,結果事實不然,飯後的禁忌,提供給各位親愛的朋友參考:
★不宜急於吸煙:據專家表示,飯後吸一支煙,中毒量大於平常;吸十支煙的總和。 ★不宜馬上吃水果:飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃 水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。 ★不宜立即喝茶:因為茶葉中含有大?q的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 ★不宜放鬆褲帶:飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。 ★不宜馬上洗澡:飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。 ★不宜百步走:人們常說:飯後百步走,活到九十九,其實不然。“百步走會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。 ★不宜立刻睡覺:飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等 -------------------- 2007年目標 : 做業主
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小魚兒 |
發表於: Mar 21 2006, 18:49
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![]() 九品官 ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 77 所屬群組: 一般 註冊日期: 3-31-2005 活躍:0 聲望:未有評價 ![]() |
嘩! 我已中了兩樣!!
唔怪之得我在www.dealthclock.com計出來的陽壽只有六十五呢~~ 哈哈..拿了MPF比仔女就講拜拜~~~ ![]() -------------------- 風之行方.............
心之行方............. |
阿暪 |
發表於: May 5 2006, 17:42
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![]() 一品官 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 5,279 所屬群組: 一般 註冊日期: 8-17-2004 活躍:16 聲望:1208 ![]() |
去酒樓「飲茶」怎麼辦?!! 其實這些有沒有醫生證實過的.......會不會又是些危言聳聽的東西....... -------------------- 暗淡了刀光劍影,遠去了鼓角錚鳴
眼前飛揚著一個個鮮活的面容 湮沒了黃塵古道,荒蕪了烽火邊城 歲月啊!你帶不走那一串串熟悉的姓名 興亡誰人定啊!盛衰豈無憑啊! 一頁風雲散啊...變幻了時空 聚散皆是緣啊!離合總關情啊! 擔當生前事啊...何計身後評? 長江有意化作淚,長江有情起歌聲 歷史的天空,閃爍幾顆星 人間一股英雄氣... 在馳騁縱橫... |
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郝昭 |
發表於: May 6 2006, 01:50
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![]() 六品官 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 600 所屬群組: 一般 註冊日期: 10-06-2003 活躍:4 聲望:38 ![]() |
......吃水果也不行.....太過分了(哭)
如果係打羽毛球, 壁球同籃球呢? ![]() |
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Caesar |
發表於: May 7 2006, 03:15
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Loop ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 7,489 所屬群組: 軍團長 註冊日期: 12-18-2004 活躍:22 聲望:2218 ![]() |
請問資料來源是哪 ?
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二五仔x2 |
發表於: May 7 2006, 05:59
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四品官 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 1,233 所屬群組: 一般 註冊日期: 8-17-2004 活躍:5 聲望:21 ![]() |
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整個論壇也好像給你洗版了.......xD(沒責備之意......) 不宜走百步嗎?? 這也好像是的,我在家(度)步45分鐘 也不及座在電腦前的幾分鐘........ 本篇文章已被 二五仔x2 於 May 7 2006, 06:27 編輯過 |
伍子攸 |
發表於: May 7 2006, 09:45
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![]() 二品官 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 1,605 所屬群組: 一般 註冊日期: 4-12-2005 活躍:9 聲望:432 ![]() |
吸煙本不健康,不應該吸煙呢~
吃水果我倒不是經常,偶爾才在飯後(一小時)吃。 以上的,除了一、兩個之外,我好像沒那個要注意。 對了,我記得飯後的數小時內不應睡覺~ -------------------- HKS AN無擔面對我!腦收成路!多廁俾我講中吾敢出去!我已經臝左!!!!!
HKS an no take noodle face me! brain receive achieve road! many toilets give me say middle I dare to go out! I've already naked! HKS AN unsecured face me! Brain harvest road! Multiple closets serve my lecture I'm out of here! I've left naked!!!!! |
懶蛇 |
發表於: May 7 2006, 12:57
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![]() 中國人不吃這一套 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 22,672 所屬群組: 太守 註冊日期: 9-22-2003 活躍:44 聲望:1908 ![]() |
可是飯後睡一睡﹐好過做元帥。 ![]() 不過我通常都是飯後約兩小時後最想睡......奇。 ![]() -------------------- ![]() |
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秋盈 |
發表於: May 7 2006, 14:16
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![]() 聖教教主 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 2,915 所屬群組: 君主 註冊日期: 9-19-2003 活躍:11 聲望:739 ![]() |
一點也不奇怪,飯後兩小時,食物應該經過胃部進入小腸,那才是血液需要集中在腸臟處理和運送食物的時候,流經腦部的血液相對較少,自然覺得睏。 本篇文章已被 秋盈 於 May 7 2006, 14:17 編輯過 -------------------- |
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懶蛇 |
發表於: May 7 2006, 16:20
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![]() 中國人不吃這一套 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 22,672 所屬群組: 太守 註冊日期: 9-22-2003 活躍:44 聲望:1908 ![]() |
原來是這樣。那麼以後會議前兩小時準時吃飯﹐那麼開會時便沒那麼難捱。 ![]() -------------------- ![]() |
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郝昭 |
發表於: May 8 2006, 04:48
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![]() 六品官 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 600 所屬群組: 一般 註冊日期: 10-06-2003 活躍:4 聲望:38 ![]() |
這個學期大部分的下午課(1:40-2:55)都被我睡掉了(剛巧都是英文課XDDDD) 我通常是1:35分吃完午餐, 跟住馬上去上堂...上到大約2點就準時趴ORZ 趴到教授們都廢事理我了. 一個學期就這樣過去...幾乎沒有參加過class discussion....participation grade.....唉.... |
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Caesar |
發表於: May 9 2006, 13:17
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Loop ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 7,489 所屬群組: 軍團長 註冊日期: 12-18-2004 活躍:22 聲望:2218 ![]() |
但我卻是飯前的時候最睏.... 每天放學回家立刻orz .起身時都要食飯了 . -------------------- |
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武襄 |
發表於: May 10 2006, 05:48
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四品官 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 1,296 所屬群組: 賢臣 註冊日期: 9-21-2003 活躍:7 聲望:160 ![]() |
不能睡、不能吃、不能喝....那可以告訴我,飯後應該做甚麼嗎@@?
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呂遜 |
發表於: May 10 2006, 06:25
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一品官 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 2,326 所屬群組: 太守 註冊日期: 9-19-2003 活躍:15 聲望:264 ![]() |
你飯後還要繼續吃嗎? ![]() |
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Phoenix@南海 |
發表於: May 10 2006, 16:50
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![]() 南方海洋大島上小小的鳳凰 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 1,555 所屬群組: 一般 註冊日期: 9-23-2003 活躍:8 聲望:156 ![]() |
行又不是...睡又不是....又想睡....怎麼這樣慘痛!!?
反正落格要幾小時...影響消化都不是飯後剛剛的事了吧?? -------------------- 美しい星の上で
この蒼い星の上で |
阿暪 |
發表於: May 17 2006, 15:16
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![]() 一品官 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 發表數: 5,279 所屬群組: 一般 註冊日期: 8-17-2004 活躍:16 聲望:1208 ![]() |
無線是不是會有個新節目是說穿健康傳言的?
可能會談到這些? 本篇文章已被 阿暪 於 May 17 2006, 15:16 編輯過 -------------------- 暗淡了刀光劍影,遠去了鼓角錚鳴
眼前飛揚著一個個鮮活的面容 湮沒了黃塵古道,荒蕪了烽火邊城 歲月啊!你帶不走那一串串熟悉的姓名 興亡誰人定啊!盛衰豈無憑啊! 一頁風雲散啊...變幻了時空 聚散皆是緣啊!離合總關情啊! 擔當生前事啊...何計身後評? 長江有意化作淚,長江有情起歌聲 歷史的天空,閃爍幾顆星 人間一股英雄氣... 在馳騁縱橫... |
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